01
Conoce el PROGRAMA
Nos reunimos semanalmente con un mismo objetivo
Nos basamos en la Literatura y la experiencia de cada uno de nosotros
Realizamos cambios en la Alimentación, Actividad Física, Hábitos y Conductas.
Buscamos la Armonía en el Cuerpo, la Mente y el Espíritu para mantener la Recuperación.


02
Obtén tu PLAN
Nuestro Programa transforma la información nutricional de cada alimento y la convierte en un solo número fácil de entender (Créditos).
Después de unirte, obtendrás un plan de Alimentación y Créditos para “utilizar” en tu plan de cada día.
03
Toma decisiones saludables
El Programa te guiara a cambiar hábitos, comer alimentos más nutritivos y te facilitará encontrar el tamaño de las porciones adecuado para ti.


04
Encuentra tu Grupo
Conocerás a otros miembros cara a cara o virtualmente y tendrás acceso a nuestra plataforma exclusiva. Compartirás consejos, recetas y soluciones para desafíos comunes.