Dr. Alberto Cormillot

La magia..existe!!!
¡Tantas veces he oído criticar la búsqueda incesante de los gordos de la magia para adelgazar!

¡Son tantos los que se aprovechan de esa búsqueda! Yo mismo la condené muchas veces, hasta que un día me di cuenta de que la magia, en realidad, existe.

La magia se da en el momento en que se decide cambiar y en lugar de seguir peleando con la obesidad, se la acepta. En lugar de seguirse odiando a uno mismo, por no poder hacer la dieta se la encara de otra manera, como la solución y no como una condena.

Es el único momento verdaderamente mágico del camino de la recuperación: el instante en que decide hacer lo necesario para mejorar su calidad de vida. Aquel instante en que en lugar de ver el tratamiento como un acto se lo ve como un proceso de cambio: muy paulatino, tranquilo, que no se termina, sino que continúa de por vida.

La magia es empezar a ver lo mismo con ojos distintos. Firmar la paz con el cuerpo es aceptar lo que uno tiene y lo que es. Y aceptar la obesidad no es conformarse con ella sino superar la negación, despertarse, darse cuenta y "hacerse cargo".

Por eso la magia es el compromiso, es conocerse, prestar atención y no repetir interminablemente lo que no funciona.

También lo es firmar la paz con el mundo y dejar de culpar a otros por lo que no hacemos o hacemos mal. Es tomar la decisión y aplicar la oración de la serenidad que dice: "Señor, concédeme la serenidad, para aceptar las que no puedo cambiar, valor para cambiar aquellas que puedo, , fortaleza para alejarme de lo que no puedo cambiar ni aceptar y sabiduría para aceptar la diferencia ".

Magia es parar con el heroísmo de la dieta imposible y transformar ese esfuerzo en la búsqueda de placer por el cambio posible.

Es eliminar el "todo o nada" y empezar a ser flexible (una actitud diferente a desordenado) la flexibilidad se construye, de a poco, laboriosamente, con paciencia, perseverancia, con acción.

Si de a poco Uds. se encamina en este rumbo, entonces puede decir que finalmente encontró la magia para adelgazar.

Hasta la próxima!!!