Empleo: Como superar la discriminación por el peso


Aunque la discriminación por el peso con frecuencia es imposible de superar hay cier-tas técnicas que pueden ayudar a los que buscan empleo:

¤ Prepárese bien. Aprenda todo lo que pueda respecto a la empresa, los requerimien-tos del trabajo, la industria y el entrevistador antes de la entrevista si es posible.

¤ Practique técnicas de entrevistas. Incluyen, como estar de pie, hacer y mantener contacto visual, ofrecer un apretón de manos firme y en general presentarse como alguien que tiene confianza en sí mismo y competente.

¤ Use ropa presentable. Vístase apropiadamente para el trabajo. Si esto significa gastar un poco más de dinero que lo que las personas delgadas necesitan en ropa, considérelo como parte del costo de su auto-marketing.

¤ Anticipe los posibles temas del entrevistador y enfréntelos directamente. Una bue-na técnica es señalar que en trabajos previos el tamaño nunca interfirió con su ca-pacidad en hacer cualquier trabajo. Si el empleo involucra una actividad física, dis-cuta su estado físico y su capacidad para hacer el trabajo. Mencione su buena sa-lud, su estilo de vida saludable (por ejemplo, que no es fumador) y su presentismo en su trabajo anterior.

¤ Otra técnica es señalar los aspectos positivos de su tamaño. Una mujer obtuvo un trabajo como consejera en un colegio señalando a su entrevistador que pensaba que podía ser un modelo de rol para las jóvenes de mayor tamaño que podían estar teniendo problemas con su cuerpo.

¤ Envíe una carta de seguimiento al entrevistador agradeciéndole por su tiempo. Re-itere sus buenas cualidades en la carta, recordando que su tamaño no es un impe-dimento y que usted puede ser valioso en su trabajo.

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