Las bromas, burlas, insultos y presiones en general son un problema serio en las es-cuelas, los clubes, dentro de las familias y en cualquier parte donde los niños y adoles-centes se reúnen.

Los chicos son elegidos porque son gordos, delgados, altos, bajos, tienen una discapa-cidad, hablan con algún tipo de acento, tienen un cabello o piel diferente de los otros; porque son pobres, o por cualquier otra razón.

Los adultos a veces son insultados, tratados sin respeto e ignorados por las actitudes que tienen las personas hacia sus diferencias. No hay nada por lo que avergonzarse si usted es diferente de otros. Es un hecho, ni bueno ni malo, ni mejor ni peor.

Desdichadamente siempre habrá algunos miembros de un grupo que necesitan elegir a alguien que es diferente. Los abusadores son por lo general personas que se sienten mal con su propia persona. A veces son victimas del abuso ellos mismos y a veces han sido tratados muy mal en casa. A veces los miembros de su propia familia los insultan y abusan de ellos. No han aprendido a ser amistosos y agradables. El único modo que conocen para obtener la atención de los demás es tratando de herir a otros.

El abuso es un tema muy difícil de combatir, pero hay algunos métodos que han fun-cionado para algunas personas. Recuerde que cada situación es diferente, por lo tanto cada persona tiene que probar diferentes cosas y ver qué funciona para ellos.

¤ Recuerde que usted es una persona valiosa. Es digno de amor y es capaz. No hay nada malo con usted. El abusador es el que actúa mal.

¤ No se ponga en el mismo nivel de los abusadores. Puede ser tentador devolver el insulto, pero esto solo los convertirá en peores, mas agresivos.

¤ No les permita saber que están hiriendo sus sentimientos. Los abusadores solo disfrutan las bromas con la gente si sus victimas muestran miedo, dolor o enojo. Si usted actúa como si no le afectara, pueden dejarlo solo.

¤ Sea siempre amistoso -no solo cuando lo eligen. Muéstrese amigable todo el tiem-po. Los abusadores generalmente son gente solitaria que piensa que necesita ac-tuar mal para obtener atención. Si puede tratarlos bien a veces lo dejarán tranqui-lo. Incluso usted podría ayudar a que esa persona se entienda mejor con otros.

¤ Enséñese a sí mismo a ser sociable. Camine y hable con confianza en sí mismo. Aprenda a hacer contacto visual con otros. Diga Buen Día o Hola cuando ve a la gente, manténgase erguido con su cabeza en alto cuando camina, y hable con un tono de voz moderado, no demasiado alto, no demasiado bajo. A veces ayuda el imitar a alguien a quien usted admira.

¤ Elija amigos que lo apoyen y que lo hagan sentir bien consigo mismo. Si se da cuenta que uno de sus amigos está minando su auto-confianza considere seriamen-te en terminar esa amistad. No vale la pena seguir con personas que lo hacen sen-tir mal.

¤ El abuso más difícil de soportar es cuando unas pocas personas se ríen de usted como grupo. Pero los mismos principios pueden servir.

¤ Si ve a alguien abusando de otra persona, vaya en su rescate. Anime a otros para que lo ayuden a confrontar al abusador. Estas personas dependen del hecho que la mayoría de la gente se mantendrá al margen de la victima. Pero si piensa que las personas que están alrededor no aprueban lo que está haciendo puede ser que se detenga.

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